terapias alternativas castellón

Hipopresivos en Castellón

Clases con grupos reducidos del Método Hypopressive

Las clases de hipopresivos son con grupos reducidos y personalizadas según la necesidad del alumno.

 

Previamente es necesario haber realizado un curso preparatotio con Paloma, simplemente tienes que llamarnos y pedir cita con la profesora. Esto facilitara tu práctica diaria y te beneficiaras más de las clases semanales.

HIPOPRESIVOS
Martes 15:45 - Miércoles 18:30 - 19:30

Volveremos en Septiembre 2020

Plazas limitadas

 

 

 

 

HIPOPRESIVOS 

 

 Profesora: Paloma Fernández. Instructura Expert del Método Hypopressive R.S.F. de Marcel Caufriez

 

 

 

 

 

 

titulo
6B9F97B6-9539-4753-9A4C-807D573C8EE6.jpeg

Hypopressive RSF es un Método de entrenamiento desarrollado para el fitness y el deporte por Marcel Caufriez, creador del Método hipopresivo.

 

Los hipopresivos son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal o que la disminuyen, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural,respiratorio,vascular,metabólico y sexual.

Beneficios de los hipopresivos.

Los beneficios de los hipopresivos son muchos y a varios niveles.Sirve como prevención de hernias discales,inguinales,umbilicales,etc...,y es especialmente importante en la mujer para evitar el descenso de órganos pelvianos y la incontinencia urinaria.

El objetivo es mejorar la función del cuerpo, mejorando la condición física de forma no agresiva, preventiva y sobretodo estructurada.

Lo puede practicar desde una persona con un nivel muy bajo hasta deportistas de élite.

 

 

 

 

ACOMPÁÑANOS Y ALCANZA EL BIENESTAR INTEGRAL

  

 

«No se necesita ningún tipo de práctica para participar. Todos sois bienvenidos a este espacio de presencia, permisibilidad y disponibilidad».

Jose Cánovas

 

JOSÉ CÁNOVAS ESPACIO DE SALUD

  C/ Enmedio, 60 – 3º A,
Castellón de la Plana, 12001, (Castellón)

  630 356 505